Základem každého zdravého životního stylu je pestrá, vyvážená, kvalitní a hlavně pravidelná strava. V ní musí být denně obsaženo potřebné množství tělu prospěšných látek a vitaminů. Bez denního přísunu naše tělo slábne a imunita či metabolismus už není zdaleka tak dobrý, jak býval. Mezi neoblíbené potraviny, které musíme, ale nezařazujeme do našeho jídelníčku, se řadí převážně […]
