Čaj je pomocník snad na všechno. Pomáhá při nachlazení i při nemocích, dále je vhodným pomocníkem při hubnutí. Mnoho lidí si myslí, že ke krásné a pevné postavě dopomůže pouze zelený čaj, který je ze všech čajů ten nejproslulejší. Ano, je sice pravda, že díky němu se cítíme řádně nasycení, tudíž se nemáme tendenci přejídat […]
Pomalu, ale jistě se blíží jaro, což znamená, že do léta chybí už jen tři měsíce, během kterých můžeme zhubnout do plavek. Bohužel pevná a štíhlá postava k nám nepřijde mrknutím oka – musíme pro ni opravdu dřít. Pravidelná strava, pitný režim a cvičení jsou tři pravidla, díky kterým dosáhneme toho, po čem sníme, a to […]
