Moderní doba a její životní styl s sebou přináší nejen spoustu výhod, ale také problémů. Jedním z nich je skutečnost, že většina lidí má zaměstnání, které vyžaduje strávení většiny pracovní doby vsedě, bez možnosti pohybu. Pokud navíc i v našem běžném životě pohybu příliš neholdujeme, dříve nebo později se objeví bolest zad. Ze statistik vyplývá, že bolesti zad […]
Esenciální oleje jsou obecně považovány za skvělé zdroje síly z přírody. Na slunci se ale některé z nich mohou proměnit ve zdroj nepříjemností. V 70. letech byla ve spojitosti s opalovacími krémy a esenciálními oleji objevena fototoxicita. Může nám způsobit spáleniny, kopřivku, vyrážku a v horším případě i silnou alergickou reakci. Pozor na podráždění Některé esenciální oleje totiž dokáží pokožku […]
Rádi se v létě osvěžíte zmrzlinou? A kam jezdíte na tu nejlepší? Do Itálie? Ale kdeže, najdete ji i u nás, konkrétně v Táboře. Jiří Hochmann je důkazem, že i na malém městě může vzniknout světová zmrzlina. V Táboře provozuje rodinné zmrzlinářství, které se těší vynikající pověsti nejen u nás, ale i za hranicemi. Výbornou zmrzlinu najdete v cukrárně […]
Jaká kuchyně je vaše nejoblíbenější? Zatímco někteří lidé milují pravou italskou kuchyni, jiní jsou zase milovníky tradiční české, leč trochu těžké kuchyně. Třeba ale patříte k milovníkům pálivé, čínské nebo indické kuchyně. Pokud ano, pak máte oproti jiným lidem obrovskou výhodu. Pálivé jídlo má totiž celou řadu výhod. Věděli jste, že třeba pálivé pokrmy bojují […]
I v létě mohou přijít okamžiky, kdy se budete chtít jen schoulit do klubíčka a dívat se na skvělou komedii. Může to být třeba při cestě na dovolenou nebo třeba ve chvíli, kdy venku prší a honí se doslova všichni čerti. Při výběru filmu většinou vedete obrovské dilema. Nevíte, pro jaký film se rozhodnout, jaký […]
Rum je typický nápoj pirátů. V současné době je jeho výrobou proslulá hlavně Kuba. Jenže nabízí se otázka, pochází rum vlastně z Kuby nebo ne? Málokterý člověk ví, že rum, který mnoho lidí opravdu zbožňuje, pochází až ze starověké Číny a Indie. Jelikož se však tento alkoholický nápoj vyrábějící se z cukrové třtiny tak oblíbil, […]
Nejen velcí podnikatelé nebo drobní živnostníci musí splňovat povinnosti spadající do BOZP. Na bezpečnost práce a požární ochranu také musí hledět i školy nebo zdravotnické instituce. Zaměřme se konkrétně na školy, kde k úrazům dochází opravdu ve velkém. Děti se nejčastěji zraňují během školních sportovních aktivit nebo během tělesné výchovy. Mohou se však zranit i […]
Procházky se psem mnohdy bývají otravné, ale většinou se jedná o příjemné části dne, kdy si na chvilku odpočineme, kdy relaxujeme a jsme takzvaně “offline”. Stejně jako vy si jistě procházky zamilujete. Miluje je i pejsek, kterého nejen, že vyvenčíte, ale také s ním jste chvilku jinde než doma, kde to moc dobře zná. Taková […]
Když do své každodenní rutiny zařadíte pravidelné protahování těla, budete se divit, jak to vašemu zdraví prospěje. Zlepšuje krevní oběh, předchází zraněním a kromě toho přináší spoustu dalších výhod. Pár minutovým protažením si zajistíte energii a chuť do života, zlepšíte svou stabilitu, eliminujete bolest a zbavíte se stresu. Je ovšem důležité při protahování – nebo-li […]
Žít v dnešním hektickém, rychlém světě není zrovna nic nenáročného. Lidé si potřebují jednou za čas odpočinout, potřebují zpomalit a pročistit si hlavu. Drtivá většina lidí to řeší tak, že odjede na pár dní někam do zahraničí či do české přírody, která má uklidňující účinky. Jiní však nemají možnost někam vyjet, nemají buď dostatek dovolené, […]
Zero waste aneb bezobalový životní styl. Pro spoustu lidí je život bez obalu nepředstavitelný. Je samozřejmé, že na zero waste nemůžete přejít ze dne na den. Chce to čas a je potřeba začít malými krůčky. Snížení odpadu není taková věda, jak se zdá a postupem času zjistíte, že je to vlastně úplně jednoduché a povzbuzovat […]
Slíbili jste dětem, že jim koupíte nějakého domácího mazlíčka? V tom případě byste to měli dodržet, nemyslíte si? V případě, že nevíte, jaké domácího mazlíčka dětem koupit, máme pro vás pár tipů. Odborníci doporučují dětem kupovat mazlíčka v raném věku, ideálně v době, kdy míří do školy. Důvodem je to, že se děti naučí být […]
